午前5時起床,今朝も起き上がるまで大変だった(右の腰が痛んだ)。 玄関で朝刊を読んでから,リビングルームへ。 昨晩の夕食の残りを温めて,いただいてから,メールの確認(新着メールは無し)。 午前7時55分から,テレビの前の安楽椅子(これに腰掛けてい…
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