午前６時起床 朝刊を読んでから，メールの確認 本日の私の予定は， 午前１０時から午後１時まで，集会室で，シニアサロン・あんしん協力員会の３月定例会。 ９時１５分に家を出て，集会室に行く予定。 その前に，マルエツに行って，差し入れ用のお茶菓子の購…