午前4時起床 朝刊を読んでから、メールの確認 6時少し前に家を出て、徒歩で、大江戸線勝どき駅へ。 上野御徒町で下車、JRの御徒町から鶯谷へ。 午前時に「萩の湯」に到着。 7時40分頃まで入浴。 帰り道、駅の手前のドトールで朝食をとってから、山手線で東京…