午前５時起床 朝刊を読んでから，メールの確認 今日は，私の誕生日。 自分では，まだ５０代くらいの気分でいるのだか，いつの間にか，７７歳に。今年の敬老の日には，中央区から，３０００円のお買物券(中央区内)のほかに５０００円のお寿司券(全国共通)をい…