午前５時起床 ベッドからの起き上がりに苦労することがなくなった。 玄関の小さな椅子に腰掛けて，朝刊を読んでから，その横に詰まれていた５つのダンボールのうちの最上段の大きな箱を開いて，タックシール２袋とA3のコピー用紙１袋を取り出し，コピー用紙…