午前６時起床 昨日の朝と同じ方法でベッドから起き上がろうとしたが，すぐにはうまくいかず，５分位かかって，立ち上がって，廊下へ。 玄関の小さな椅子に腰掛けて，朝刊を読んでから，リビングルームのテレビの前の安楽椅子に腰掛けて，１０分ほどテレビを…