午前５時起床 朝刊を読んでから，メールの確認 まず，本日のシニアサロン等の定例会で配布する資料の準備 本日の予定は， 午前１０時から午後１時まで，集会室で，シニアサロン・あんしん協力員会の４月定例会(９時１５分頃，家を出て，集会室へ)。 その後は…