午前7時起床 ベッドから起き上がる際の腰の痛みは昨日より少なくなったような感じ。 シニアサロン・あんしん協力員会の案内書と勝どき千歳会の新年会の開催案内兼参加申込書を他のマンションにお住まいの方々3名に届けなければならないのだが,外は強風。…
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