午前６時３０分起床 ベッドから起き上がる際の右側の腰の痛みは相変らず。 朝刊を読んでから，メールの確認。 本日の予定は， 終日自宅で過ごす予定(多少事件関係の仕事の準備も) (追記)18:17 NHKが連日予告番組を放送している「いだてん」は，本日の午後８…